COACHING VISIO AUTONOMIE
Les Coachings EXPRESS et EVOLUTION,
c'est quoi ?
✨ Le Coaching Visio est un accompagnement à distance conçu pour t’aider à PASSER TOI MEME A L’ACTION pour transformer ton intérieur & ton organisation, en toute discrétion.
Tu as le choix entre 2 options :
✨ Coaching EXPRESS 3 heures
- En seulement 4 connexions : 1 séance de 1 h et 3 séances de 40 minutes dans la journée
Je mets en place un plan d’actions clair et progressif pour transformer la pièce de ton choix.
✨ Coaching EVOLUTION 5 heures : Prolonge ton accompagnement avec 2 séances supplémentaires d’1 heure, selon ton choix :
- dans la journée,
- ou durant les jours qui suivent,
- ou 1 fois par semaine pendant 2 semaines
Pour un suivi complet, conseils, transformer d’autres pièces, ancrer de nouvelles habitudes.
Quels sont les bénéfices concrets ? ✨
✅Applique une méthode structurée, adaptée à tes besoins spécifiques,
✅ Avance à petits pas, avec des objectifs réalistes et atteignables,
✅ Gagne en autonomie, avec des techniques applicables à tous tes espaces,
✅ Prends confiance en tes capacités d’organisation,
✅ Bénéficie d’un suivi personnalisé qui maintient ta motivation, et d’un regard extérieur bienveillant sur tes actions et ton intérieur,
✅ Visualise concrètement ta progression grâce au suivi photo,
✅ Développe de nouvelles habitudes durables,
✅ Crée un espace qui te ressemble vraiment sans compromis.
Comment ça se passe et combien ça coûte ?
Coaching Express 1 jour
150 € - 3 heures
📍 A distance (en visio)
✨ Jour J :
- 1 connexion d’1 heure, en général le matin,
- Puis 3 connexions de 40 mn pour mesurer les avancées dans la même journée.
Horaires de connexion à convenir ensemble. Par exemple :
✅ 1ere connexion de 9 h à 10 h, pour définir les objectifs,
✅ 2e connexion de 11 h 20 à 12 h, pour mesurer les difficultés,
✅ 3e connexion de 14 h 20 à 15 h 40, pour constater les avancées,
✅ 4e connexion de 17 h à 17 h 40 pour faire le bilan et conseils.
Coaching Evolution 1 jour, 1 semaine ou 3 semaines
250 € - 5 heures
📍 A distance (en visio)
✨ Semaine 1 : Coaching express de 5 heures dans la journée ou 3 heures jour J + 2 heures dans les jours qui suivent
- Premiere connexion d’1 heure, en général le matin.
- Puis on définit ensemble le nombre de connexions dans la journée, selon l’avancée de la première heure en autonomie.
✨ Sur 3 semaines : 3 h le jour J + 1 h semaine 2 + 1 heure semaine 3
Pour ancrer un cycle complet de nouvelles habitudes pendant 21 jours ou élaborer un 2e projet (s’occuper d’une autre pièce, tri de vêtements, papiers, pièces de stockage, gestion quotidienne des tâches)
Horaires de connexion à convenir ensemble. Par exemple :
✅ J +7 : Suivi du jour 1, analyse des effets du changement, élaboration projet 2,
✅ J + 14 : Avancée du projet 2, bilan des 3 semaines, conseils.
✨ Mes prestations s’adaptent à tes besoins. J’interviens à Bordeaux et en Gironde, ainsi qu’en visio pour un accompagnement à distance. ✨
👉 Prêt(e) à alléger ton intérieur et ton esprit & à créer ta sérénité ? Contacte-moi pour une consultation personnalisée